Forumi Horizont (http://www.forumihorizont.com/index.php3)
- Psikologjia (http://www.forumihorizont.com/forumdisplay.php3?forumid=6)
-- Nga se vjen "depresioni" (http://www.forumihorizont.com/showthread.php3?threadid=935)

Pershendetje!

Në kohën e sotme,
40% E femrave dhe 25% e meshkujve ne botën perendimore rrezikohen të goditen nga depresioni dhe nga vështërsi të këtijë lloji. Këta njerëz kanë nevojë për ndihmë profesionale.
Tek këta të sëmurë, depresioni lllogaritet si njëra ndër sëmurjet e rënda.
Është e natyrshme të reagoj njeriu kur është i mërzitur, i dëshpruar në jetë ky është një reaksion, psh kurpërjeton ndonjë humbje o fatkeqësi psh, vdekja e ndonj të afërmi , divorci, apo rrethana të vështira jetësore, që njeriu nuk mund t´ju përballoj, në këto situata të natyrshme por të rënda, njeriu kërkohet të gjejë forca, për të gjetur rrugë të reja në jetë.

Kur njeriu flet për sëmurjen e depresionit mendon që nuk ështe një reaksion i natyrshëm që nuk mund të ngjanë nga vështirësitë e jetës por ndodhë , nga faktorë jo të natyrshëm.

Ata të cilët goditen nga depresioni nuk flasin shpesh për sëmurjen e tyre. Kjo do thotë që shumica nuk kërkojnë ndihmë për arsye që ata nuk e dijnë që ka ndihmë efektive për ta.
Shumica, e konsiderojnë karakterin e depresionnit si personale.

Ka disa lloj simptome që spjegohen për depresionin këtu janë disa nga simptomet e zakonshme njeriu nuk ka nevojë ti ketë të gjitha simptomet për ta zbuluar diagnozën e depresionit.

1-Njeriu sheh jetën vetëm zi, është thellësisht i dëshpruar.
2-Atë që ka dëshiruar ta bëjë më nuk i duket interesant.
3-Ka zbritje në peshë nuk ka oreks në ushqim
4. Ka pagjumësi, zgjohet shumë heret
5. E ndien veten shumë të lodhur dhe s´ka energji.
6. E nënvleftëson veten , e ndien veten fajtor, ndjenjat i ka të turbullta, të pavlera, ndofta rrethi i tij e akuzon si pesimist.
7. E ka vështirë ta merr një vendim shumë të thjeshtë.
8. Dëshirën për sex e ka shumë të ulët, rrezikohet seriozisht ta humb edhe aftësinë për sex.

depresioni

jam plotesisht dakort me rrushin....une studioj psikologji ne itali.jam ne vit te 1.depresionin,stresin ende si kemi trajtuar me hollesi por doja te thola qe behet fjale per 1 gjendje psiko-fiziologjike qe na shoqeron shpehs.sintomat jane nga me te larmishmet.....organizmi yne eshte krejt i hapur ndaj 1 rreziku te tille e njekohesisht autoeliminator automatik perfekt.shkaqet lidhen me faktore nga me te ndryshmit.....doja te ndalesha te problemi i studentave ne itali.
padashur dhe une qeshe pre e nje depresioni te tille.jam penduar per zgjedhjen e vendit por jo deges....me mungon gjithcka shqiptare.ilaci me imire ne keto raste eshte 1 autoterapi optimiste(kur flasim per depresion normal)......ju pershendes te gjitheve......sa me pak stres!

Po jap nje panorame mbi simptoma fiziologjike te depresionit. Jane disa shenja dalluese me se shumti, prandaj mos u beni si ne kohen e Flamur Topit. Nuk jane karakteristikat qe e bejne njeriun te jete depres por eshte depresioni qe ka me se shumti keto karakteristika.

• Elektromiografia tregon nje ton muskular te rritur edhe ne prehje. Pazienti eshte disi amimik (nuk perdor shume mimiken). Muskuli korrugator (ai siper vetullave) eshte nje tregues i emocioneve negative me se shumti ndersa zigomatiku (i qeshjes) tregon emocionet pozitive. E pra keta paciente aktivizojne muskulin korrugator edhe per ngjarje ne dukje neutrale. Muskuli korrugator sherben dhe per matjen eficences se terapise.
  
• Frekuenca e rrahjeve te zemres eshte disi e rritur ne prehje dhe ne gjume. Ka me pak variacion, gje qe tregon mungesen e aktivitetit parasimpatik.
  
• Ekzistojne disa skema pergjigjesh ndaj stimujve ambjentale. Nje prej ketyra eshte orientimi. Depreset nuk pergjigjen sic duhet ndaj ketyre stimujve, nuk kane "reflekset" e duhura.
  
• Enet e gjakut ngushtohen ne periferi.
  
• Aktiviteti psikogalvanik i lekures eshte vazhdimisht me i ulet se normalet ndersa ndryshimet e tij gjate prezantimit te stimujve jane te vogla. Mungesa e pergjigjes te aktivitetit psikogalvanik eshte nje faktor i mire parashikues per depresionin. Gjithashtu rekuperimi i nivelit psikogalvanik baze behet me i avashte pas prezantimit te stimujve.
  
• Pergjigjet e nivelit psikogalvanik jane me shume ne doren e djathte sesa ne ate te majte, gje qe tregon aktivitet te hemisferes se djathte me shume. Ne te vertete jane hedhur hipoteza se nuk eshte hemisfera e djathte qe ka me shume aktivitet por hemisfera e majte qe ka me pak aktivitet duke bere te humbase ekuilibri.
  
• Ne nivel biologjik ka crregullime ne sistemet kolinergjike dhe noradrenergjike, pra noradrenalina, serotonina etj.
  
• Ne nivel sistemi nervor autonom ka nje aktivitet te ekzagjeruar krahu simpatik i sistemit.
  
• Renia e nivelit psikogalvanik te lekures (SCL, skin conductance level) eshte ne korrelacion me renien ne peshe, gje qe deshmon per nje problem ne sistemin limbik dhe hipotalamik.
  
• Ne gjak gjendet me shume kortizol. Ne njerezit normale nje injeksion dezametazoni (1-2 mg) ndalon prodhimin e kortizolit, por kjo nuk ndodh tek pacientet me depresion.
  
• Ne gjak gjendet me shume tirozine
  
• Trajtimi farmakologjik ndjek disa rruge. Se pari jane disa inibotore te enzimes qe shkaterrojne katekolaminat ne hapsirat sinaptike. Kohet e fundit eshte zbuluar se nivelet e serotonines jane te uleta, prandaj eshte zbuluar nje ilac qe ndalon rithithjen e ketij neurotrasmettitori ne hapesiren sinaptike (marka ilacit: PROZAC). Gjithashtu jepet dhe triptofan, qe kthehet ne serotonine brenda organizmit.
  
• Aktiviteti alfa ne trurin e njeriut tregon gjendje prehjeje dhe qetesimi. Zakonisht vjen ne minutat e para te gjumit ose kur jemi shume te qete. Valet alfa jane me pak tek pacientet deprese. Gjithashtu hemisfera e djathte pergjigjet me shume se e majta. Mendohet se hemisfera e djathte eshte pergjegjese e emocioneve negative ndersa e majta e emocioneve pozitive (kot te spjegoj gjithe teorine). Ne njerezit normale ndryshimi mes aktivitetit te dy hemisferave behet i vogel kur prezantohen sitmuj pozitive, nderkohe qe tek pacientet deprese hemisfera e djathte mbetet me aktive se e majta.
  
• Njera nga hipotezat me te forta, pra, parashikon nje disfunksion frontal te hemisferes se majte dhe nje disfunksion posterior te hemisferes se djathte.
  
• Contigent Negative Variation (vale negative ndermjet dy stimujve S1 S2, dmth Gati->Jepi) eshte me e ulet ne keta paciente.
  
• Depresioni shoqerohet shume shpesh me probleme ne gjume, si duke fjetur shume, ashtu edhe me pagjumesi. Gjithashtu cikli REM (rapid eye movements) ne njerezit normale fillon 60-80 minuta pasi e ze gjumi, nderkohe qe tek pacientet deprese fillon vetem 20-30 minuta pasi e ze gjumi. Gjithashtu gjumi REM zgjat me shume ne keta paciente dhe sidmos ne periudhen e dyte te nates, ku stadet 3 dhe 4 zgjasin pak per ti lene vend gjumit REM.
  
• Nje hipoteze tjeter e depresionit eshte prishja e ritmeve biologjike me aktivitet para kohe te fazes REM dhe nje mungese sensibiliteti te rmekanizmave te feedbackut ndaj kortizolit te prodhuar. Ne fakt prodhimi i kortizolit ndjek ritme te caktuara ditore qe ne keta paciente jane disi te prishura. Ne fakt problemet e gjumit dhe te ushqimit jane tregues te mire te nje depresioni ne zhvillim.
  
• Ka plot ipoteza dhe detaje te tjera per te treguar, por do duheshin libra per te spjeguar keto gjera. Shumicat e gjerave qe kam spjeguar me lart nuk do i kuptoni dot sepse kane karakter mjekesor, por ndoshta i kuptojne ata qe marrin vesh. Pershendetje.
  

po prirja per te pare cdogje negativisht eshte shkak apo pasoje e depresionit ???

p.s. kush do te pergjigjet le te mendoje dhe per ne popullin e thjeshte jo psikollog

Albushe e ke gabim... Shqiptaret jane enciklopedi e gjalle, dhe aq me teper jane psikologa te ralle...Po ua them une me kompetence te plote. Po pra... shqiptaret jane edhe ate qe e durojne depresionin e pervajshem, kane metodologji te vecante ne kesisoj rastesh........OK
Dhe depresioni vjen edhe nga stereset e ndryshme..........., qe ka prej njerezve qe e lafgon kete depresion..

Albushe po te kemi parasysh se cdo gje ka nje baze biologjike pergjigjia do ishte se eshte pasoje. Por ato qe kam hedhur me lart jane vetem vezhgime korrelative mbi depresionin. Te kerkosh shkakun dhe pasojen kur ke vetem nje korrelacion eshte si te gjesh nese me pare ka dale veza apo pula. Jane vetem simptoma qe ndihmojne ne diagnostikim, as shkaqe dhe as pasoja tani per tani. Teorite mbi lindjen e depresionin nuk ja vlen te thuhen sepse nuk kane gjetur akoma mbeshtetje te perbashket. Do te behej truri dhalle kot

n'fakt pyetja ime nuk mori shkak nga shkrimet e mesiperme, ishte e pavarur nga to;
duke evituar dhallen thjesht doja te dija nese nje prirje e vazhdueshme per ti pare gjerat negative mund te coje ne depresion apo kjo tendence e tille tregon gia nje simptome te depresionit ? kaq

Nuk ka nje kufi te prere me thike midis depresionit dhe normalitetit ( si ne shume gjera te tjera ). Per te qendruar tek pyetja jote, nje qendrim depresiv apo nje inkurajim i qendrimeve depresive ( e bere kjo nga kushtet, nga nje person tjeter apo nga vete personi ne fjale ) mund te thelloje nje gjendje depresioni ( sic mund ta nise ate ( megjithese sic thashe me lart nuk ka me te vertete nje nisje )). Gjithashtu kjo menyre e te parit te gjerave eshte nje tregues i nje gjendjeje psikologjike te personit ne fjale i cili eshte normalisht me depresiv se sa nje njeri qe i sheh gjerat ne menyre pozitive ( kjo duke i marre me perkufizim te gjithe faktoret e tjere te barabarte midis 2 personave ne krahasim ).
Pra me nje fjale, personi ne fjale duhet te reagoje me te gjitha menyrat e mundshme per te mos vazhduar me gjendjen e te parit me negativitet te gjerave sa per arsyen se kjo eshte nje tregues i nje gjendjeje depresive po aq per arsyen se kjo do ta thellonte edhe me shume gjendjen e tij.
Pra gezohu se po nuk u gezove tani kur do gezohesh?

Me sa di une, disa njerez jane me te prire se te tjere ndaj depresionit.
Jo gjithmone mund te thuhet me saktesi nga se vjen; humbja e dikujt, nje zhgenjim e fatkeqesi te ndryshme, mund te jete nje nga faktoret kryesor por shpesh nje gjendje depresive i ka rrenjet shume me tej shkakut te dukshem.
Per te dale nga nje gjendje e tille nuk eshte fare e lehte. Optimizmi ndihmon, ndihmon dhe vetedija qe per te pare agimin duhet te jete nate me pare, pastaj edhe naten po te duash mund ta stolisesh me endrra ....

Ne nje permbledhje me ese mbi depresionin (Unholy Ghost: writers on depression), autoria e librit autobiografik“Girl Interupted” (qe eshte bere edhe film) Susanna Kaysen shkruan:


“The worst thing about depression-the thing that makes people phobic about it-is that it’s a foretaste of death. It’s a trip to the country of nothingness. Reality loses its substance and becomes ghostly, transparent, unbelievable. The perception of what’s outside infects the perception of the self, which explains why depressed people feel they aren’t “there.”
This tells us something important about what it means to be “there.” It means believing the evidence of our senses, believing in heat and cold and hunger and smoothness and sexual desire. What philosophers the melancholics are, positing a world in which a tree doesn’t make a noise even when it falls right in front of your face!..”

Edhe nje fjale per melankoliket (man, this was more therapeutic than I thought it would be!!)
“The melancholic temperament is equipped to perceive and, more important, to tolerate the fundamental ambiguities of life. The transient nature of happiness, beauty, success, and health may come as shock to the upbeat person but it’s old hat to the depressive. And, I think depressive people have more fun. Human nature being what it is, we enjoy more whatever is hard to get and in short supply. Happiness is certainly both, and nobody knows that better than someone who spends half the time sunk in gloom.”


P.S Me falni qe eshte anglisht, me thoni nese keni nevoje per perkthim.