| Forumi Horizont | Gjithsej 4 faqe: « 1 2 3 [4] Trego 33 mesazhet në një faqe të vetme |
Forumi Horizont (http://www.forumihorizont.com/index.php3)
- Tema Shoqerore (http://www.forumihorizont.com/forumdisplay.php3?forumid=313)
-- Ushqimet e skaduara, sa nga ju i perdorin? (http://www.forumihorizont.com/showthread.php3?threadid=16817)
Edhe i kemi perdorur ne disa raste, pa e ditur qe kane qene te skaduara. Gjak e dhjame na jane bere.
Do ju keshilloja te gjitheve, lexoni etiketen e prodhimeve qe bleni. Lexoni listen e ingredienteve. Menjanoni ushqimet qe kane ngjyrosje apo aroma artificiale. Bleni ushqime qe kane sa me pak ingrediente dhe mundesisht natyrale. Shikoni sasine e kriperave, colesterolit dhe sheqerit ne etikete.
Kur bleni Cereal, shikoni sasine e carbohydrateve ...... dhe te Sheqerit. raporti eshte mire te jete 1 sheqer - 4 carbohydrate.
Perpiquni te eleminoni aspartamin nga ushqimet sidomos per femijet. Ka opinione te ndryshme se sa i demshem eshte per organizmin. Normalisht i marre ne doza te vogla nuk duhet te kete problem, por studimet shkencore jane kontradiktore per momentin.
http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
USDA National Nutrient Database for Standard Reference
ky link eshte shume interesant per ata qe duan te shohin/llogarisin vlerat ushqimore te ushqimeve qe konsumojne.
| Gjithsej 4 faqe: « 1 2 3 [4] Trego 33 mesazhet në një faqe të vetme |
Materialet që gjenden tek Forumi Horizont janë kontribut i vizitorëve. Jeni të lutur të mos i kopjoni por ti bëni link adresën ku ndodhen.