| Forumi Horizont | Gjithsej 2 faqe: [1] 2 » Trego 2 mesazhet nė njė faqe tė vetme |
Forumi Horizont (http://www.forumihorizont.com/index.php3)
- Ekonomia dhe Biznesi (http://www.forumihorizont.com/forumdisplay.php3?forumid=8)
-- Si te sillemi me nje shef te keq? (http://www.forumihorizont.com/showthread.php3?threadid=18155)
Si te sillemi me nje shef te keq?
Shefi i keq? Ja c'mund te beni
Herėt apo vonė tė gjithėve na bie rasti qė tė kemi njė shef tė keq, tė cilin nuk e durojmė dot, qė na trajton keq dhe qė na prish ėndrrat dhe ambicjet tona.
Pėrballė kėtyre situatave, disa nuk durojnė dot dhe ikin nga puna, disa qėndrojnė nė heshtje, e disa tė tjerė reagojnė keq dhe bėhen hakmarrės. Nė librin Working for you isn't working for me (Tė punosh pėr ty, nuk ėshtė tė punoj pėr vete) me autorė Katherine Croėley dhe Kathi Elster, autoret paraqesin njė zgjidhje pėr tė pėrmirėsuar situatėn kur ju bie pėr pjesė njė shef i keq.
Plani
Hapi i parė ėshtė analiza. Tė kuptosh se cili ėshtė shefi yt dhe ku qėndron problemi. Mė pas duhen depersonalizuar situatat nė mėnyrė qė tė neutralizohet personaliteti negativ i shefit dhe tė gjendet njė mėnyrė mė e mirė pėr tė punuar.
Cili ėshtė shefi yt?
Shefi ka mė shumė pushtet se sa ty. Kjo do tė thotė se personaliteti i tij ka mė shumė hapėsirė, krahasuar me tėnden dhe kėshtu mund tė shfaqė mė shumė defekte. Problemi mė i madh ėshtė myngesa e qartėsisė nė komunikim, mungesa e mirėkuptimit.
Duhet t'ia mbathim?
Ka vetėm dy raste kur mirė ėshtė qė tė dorėhiqesh. E para: Nėse marrėdhėnia me shefin ju shkakton stres fizik, si pėrshembull dhimbje koke kronike. E dyta: Nėse po punoni pėr njė shef persekutues qe ua bėn jetėn tė padurueshme.
Cfarė duhet tė bėni?
Mund tė shpėrqendroheni duhet vėnė nė veprim strategji qė ju largojnė emotivisht nga shefi juaj. Karikoni bateritė duke bėrė aktivitet fizik, bėni punė nė ajėr tė pastėr si dhe bėni shėtitje. Bėni dicka qė ju cliron energjitė negative dhe ju bėn qė t'i shihni gjėrat mė qartė. Ndėrkohė mund tė depersonalizoni shumė cėshtje, duke kuptuar se problemi i vetėm ėshtė sjellja e keqe e shefit tuaj. Pasi tė keni kaluar kėtė hap, mund tė nisni tratativat. Mund tė flisni me shefin tuaj dhe tė kėrkoni mendimin e tij pėr njė projekt tuajin. Duke u qarė dhe duke pėrfolur shefin cdo ditė, nuk fitoni asgjė pėrvecse lodhni veten tuaj. Nisuni nė aksion, tregoni veten dhe aftėsitė qė keni, pasi kėshtu edhe shefi me zemėrgur do tė nisė tė mendojė mė ndryshe.
/infoalbania/
| Gjithsej 2 faqe: [1] 2 » Trego 2 mesazhet nė njė faqe tė vetme |
Materialet qė gjenden tek Forumi Horizont janė kontribut i vizitorėve. Jeni tė lutur tė mos i kopjoni por ti bėni link adresėn ku ndodhen.